Die Sportmassage ist eine manuelle Massagetechnik, die zur Behandlung der Muskeln und Weichteilgewebe des Körpers eingesetzt wird. Mit ihr können Muskelverspannungen gelöst, Weichteile mobilisiert, Verklebungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.

Welche Anwendungsbereiche gibt es?

Sportmassagen dienen zur Regeneration nach sportlichen Aktivitäten, zur Vorbereitung auf Wettkämpfe, zur Stressreduktion oder auch zur Vorbeugung von Verletzungen.

Für wen ist ein Sportmassage sinnvoll?

Sportmassagen sind ist nicht nur für Sportler geeignet. Jeder kann von einer Sportmassage profitieren.